Anderen over Bedrijfsmindfulness

Mindfulness: het recept voor inspirerend werken

Er echt bewust ‘zijn’. Je mindful richten op één taak in plaats van multi tasken is belangrijk en ook verdraaid lastig in de hectisch werkelijkheid van alle dag. Een uitdaging, die we graag aan wilden gaan tijdens onze jaarlijkse inspiratiedag. Mindfulness is hot en uit de vele coaches en bedrijven kozen we uiteindelijk voor Essentioneel. Reden was de persoonlijke click en de bedrijfsgerichte aanpak. Onze vraag was; verzorg een dag mindfulness waarbij we bureau een goede indruk krijgen van de kracht van bewust zijn. De oefeningen zoals mindful communiceren, mindful waarnemen en mindful bewegen, hebben ons laten ervaren hoe waardevol het is om in het ‘nu’ te leven. Een moment voor jezelf, acceptatie van een situatie en daadwerkelijk aandacht voor de ander, geeft momenten van rust en ‘zijn’ in ons jachtige werkritme. Een dag mindfulness met Essentioneel was voor ons een bijzondere en leerzame ervaring.
Beaumont Communicatie & Management